EVENEMENT A VENIR

INFO REPRISE SENIORS

 

 

Planning de reprise saison 2015-2016

 

La saison qui s’achève a été riche en émotions et en succès ! Félicitation à l’équipe B qui accède à la DSD et à l’équipe première pour son superbe parcours, même si nous ne savons pas encore dans quel championnat elle repartira en septembre. Dans tous les cas, il est désormais temps de préparer la saison suivante afin de poursuivre la progression du club et de vivre encore de grands moments.

Pour cela, il est nécessaire de se donner individuellement les moyens de vos ambitions !

 

Afin de te préparer au mieux pour bien aborder la période de préparation et éviter les blessures, je te conseille de faire autre chose que du foot durant le début du mois de juillet puis de respecter le planning ci-dessous :

 

·        Du 15 au 23 juillet : 3 footings de 30 min + étirements, abdos (30 axe, dr, g) et pompes  (5-10-5)

                                 1 footing de 2 x 20 min + étirements, abdos (idem) et pompes (5-10-15-10-5)

 

·        Du 24 au 30 juillet : 2 footings de 2 x 25 min  + étirements, abdos (50 axe, 30,30) et pompes (idem)

 

Privilégier les terrains souples (herbe, sentiers en terre, ...) afin de limiter les problèmes de chevilles, de genoux et de dos. De plus, si vous devez acheter des tennis ou des chaussures neuves, essayez de courir avec pour éviter les ampoules à la reprise !

N’hésitez pas à courir en groupe afin de maintenir la motivation…

 

Ve    31/07

Séance d’entraînement (19h)

Me     19/08

A : à Argences

B : Bourguébus C

Lu     03/08

Séance d’entraînement (19h)

Sa       22/08

Di       23/08

we de STAGE

A : CF1    B : amical

Me   05/08

Séance d’entraînement (19h)

Ve    07/08

Séance d’entraînement (19h)

Me     26/08

A : contre Ifs B

B : contre Moult

Sa     08/08

Gp élargi : reçoit Sarceaux

Ve      28/08

Séance d’entraînement (19h)

Lu     10/08

Séance d’entraînement (19h)

Di       30/08

A : CF2 ou amical

B : amical

Me   12/08

Séance d’entraînement (19h)

Me     02/09

Séance d’entraînement (19h)

Ve    14/08

Séance d’entraînement (19h)

Ve      04/09

Séance d’entraînement (19h)

Di     16/08

Gp élargi : va à Livarot

Di       06/09

CHAMPIONNAT J1

Lu     17/08

Séance d’entraînement (19h)

 

 

 

(Tennis et protèges tibias dans le sac à chaque séance durant tout le mois d'août!)

  

Afin de préparer au mieux les séances d'entraînement à venir, j'ai besoin de savoir si tu seras là dès          le 31 juillet ou si tu pars en vacances durant cette période. Merci de me tenir informé avant la reprise.

 

Bonnes vacances et à bientôt sur le terrain,

 Gilles LOUIS-FRANÇOIS  (Tel : 06.75.80.70.04)

 

Planning reprise 2016 (version pour impression)

INFO ECOLE DE FOOT

USC MEZIDON FC

PLANNING DE REPRISE

« JEUNES »

 

Jour 

Entrainement

Match

Catégorie

Horaire

MARDI 18 AOUT

Entrainement

U 15 & U 17

10H30 à 16H00

MERCREDI 19 AOUT

Entrainement

U 11 & U13

14H00 à 16H00

JEUDI 20 AOUT

Entrainement

U15 & U 17

10H30 à 16H00

VENDREDI 21 AOUT

Entrainement

U11 & U 13

14H00 à 16H00

SAMEDI 22 AOUT

Match Amical

U 17 & U 15

A définir

MARDI 25 AOUT

Entrainement

U 15 & U 17

10H30 à 16H00

MERCREDI 26 AOUT

Entrainement

U 11 & U13

14H00 à 16H00

JEUDI 27 AOUT

Entrainement

U 15 & U 17

10H30 à 16H00

VENDREDI 28 AOUT

Entrainement

U 11 & U 13

14H00 à 16H00

SAMEDI 29 AOUT

Match Amical

U13, U 15, U 18

A définir

MARDI 1er SEPTEMBRE

Entrainement

U13 (2003/2004)

U15 Filles (2001,02,03,04)

18H00 à 19H30

MERCREDI 2 SEPTEMBRE

Entrainement

U6 & U7 (2009/2010)

14H00 à 15H30

MERCREDI 2SEPTEMBRE

Entrainement

U8, U9 (2007/2008)

U11(2005/2006)

16H00 à 17H30

MERCREDI 2SEPTEMBRE

Entrainement

U15 (2001/2002)

 U17 (1999/2000)

18H00 à 19H30

JEUDI 3 SEPTEMBRE

Entrainement

U13 (2003/2004)

18H00 à 19H30

VENDREDI 4 SEPTEMBRE

Entrainement

U15 (2001/2002)

U17 (1999/2000)

18H00 à 19H30

 

 

 

INFO SAISON 2015-2016

Les projets de Groupes Seniors DSD. 1è et 2è Division pour la Saison 2015/2016.

Pour les consulter cliquez sur le lien ci-dessous :

U13 FEMIINES

 

Les U13 Féminines de L'USC Mézidon sont devenues CHAMPIONNES DU CALVADOS samedi 25 mai 2015.

 

Dans leur finale qui se déroulait au stade Bielman à Lisieux, nos féminines se sont imposées 3 buts à 0 face à ES Cormelles.

 

Nos féminines sont misent à l'honneur également sur le site du Distric du Calvados :

Retrouvez le bilan des finales des coupes féminnes qui se sont sont déroulées le Samedi 23 mai 2015 au stade BIELMAN de lisieux en cliquant sur le lien ci-dessous :


Bilan finale U13 Fémines USC MEZIDON

PHOTOS

IMPORTANT PHOTOS SAISON 2014/2015

Merci à tou s les dirigeants de l'USCM des équipes Séniors à U7 de prendre une photo collective d'avant match de leur équipe respective afin que je puisse remettre à jour les fiches de chaque équipe.

De même pour les dirigeants ET/OU parents si vous avez des photos de matchs ou en rapport avec la vie du club faites les moi parvenir à l'adresse suivante:

uscm.football@bbox.fr

Tout ceci afin de rendre votre site encore plus attrayant !! 

 

Alors je vous remercie TOUS d'avance et je compte sur vous !!

 

Le Webmaster.

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INFO CHIFFRE

Nous venons de dépasser les :

 

600.000

VISITES

sur MEZIFOOT

Merci à tous !!

 

 

A VENIR

 

 

USC MEZIDON FB

TOURNOI GEORGES LAISNE

Dimanche 7 juin 2015

Notre  tournoi « jeunes » Georges Laisné s’est déroulé le dimanche 7 juin 2015 au stade Jules Ladoumègue sous un ciel bleu et ensoleillé et dans une très bonne ambiance.

Pour cette nouvelle édition, nous avons eu la participation de 39 équipes, représentées sous 4 catégories :


  •  U7 : 6 équipes
  •  U9 : 12 équipes
  •  U11 : 10 équipes
  • U13 : 11 équipes

 

Nous avons pu assister à de belles rencontres tout au long de cette journée et le tout dans un très bon état d’esprit.

Félicitations à toutes les équipes engagées pour leur participation et leur fair-play.

Les vainqueurs du tournoi sont :


  •  U7 : FC Argences
  •  U9 : AS Potigny
  •  U11 : USON Mondeville 1
  • U13 : USC Mézidon 1

 

Le Challenge du Fair-play « Thomas LE BLOND »à été remporté par les féminines de Falaise

 

 

NOUS REMERCIONS tous les bénévoles présents des différentes commissions (restauration, tombola, jeux, arbitrage, sportive et logistique) qui ont contribués au très bon déroulement de notre tournoi ainsi que Mickael LEHOUX l’organisateur du tournoi.

 

UN GRAND MERCI A TOUS !!!!!

 

NOUS VOUS DONNONS RENDEZ-VOUS L'ANNEE PROCHAINE.

 

 

A noter la belle prestation comme à son habitude de notre mascotte PANDA MENDEZZZZ !!! 

Les Résultats

CLASSEMENT CATEGORIE  U7

 

CLASSEMENT CATEGORIE U9

PLACE

CLUB

 

PLACE

CLUB

1

Argences

 

1

Potigny

2

Mézidon 1

 

2

Laurentais - Boulon

3

Cormeilles (Eure)

 

3

Val D'auge

4

Mézidon 2

 

4

Cambremer 1

5

Cambremer

 

5

Potigny 2

6

Deauville

 

6

Mézidon 2

     

7

Mézidon 1

     

8

Laurentais - Boulon 2

     

9

Cormeilles (Eure)

     

10

Argences 2

     

11

Cambremer 2

     

12

Argences 1

         
         

CLASSEMENT CATEGORIE U11

 

CLASSEMENT CATEGORIE U13

PLACE

CLUB

 

PLACE

CLUB

1

Mondeville 1

 

1

Mézidon 1

2

Laurentais - Boulon

 

2

Falaise

3

Mondeville 2

 

3

St Pierre/Dives

4

Bourguébus - Soliers

 

4

Laurentais - Boulon

5

Mézidon

 

5

Cormeilles (Eure)

6

Cambremer

 

6

Argences

7

Cormeilles (Eure)

 

7

Bourguébus - Soliers

8

Argences

 

8

Deauville

9

Dives/mer

 

9

Val D'auge

10

Val D'auge

 

10

Falaise 2

     

11

Mézidon 2

INFO CONVOCATION

OU TROUVER LES CONVOCATIONS ??

 

POUR CELA :

 

=> Rendez vous dans le bloc "DERNIER MATCH / PROCHAIN MATCH" qui indique le calendrier des matchs de chaque catégories.

=> CLIQUEZ sur "AVANT MATCH" pour voir les joueurs convoqués et le détail de l'avant match (heure du RDV, lieu du match ...)

=> Après chaque match vous pourrez également CLIQUER  sur "RESUME" pour avoir accés au compte rendu et photos de certaine rencontre.

ANNIVERSAIRES DU MOIS - JUILLET 2015

  • lehoux14
    14 juillet

    Mickael Lehoux

    Entraîneur

    30 ans

  • ZIZOU PHILIPPE
    19 juillet

    ZIZOU PHILIPPE

    Joueur

    51 ans

  • Johan Lorel J
    12 juillet

    Johan Lorel J

    Joueur

    19 ans

  • RoMain Labourier
    6 juillet

    RoMain Labourier

    Joueur

    20 ans

Les membres déjà inscrits sur le site de votre club :

  • 2 Présidents
  • 4 Dirigeants
  • 4 Entraîneurs
  • 35 Joueurs
  • 14 Supporters

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MOIS ANNEE NOMBRES DE VISITEURS
FEVRIER 2014 10693
MARS 2014 11100
AVRIL 2014 11281
MAI 2014 15172
JUIN 2014 11393
JUILLET 2014 10588
AOUT 2014 12446
SEPTEMBRE 2014 14416
OCTOBRE 2014 15308
NOVEMBRE 2014 14099
DECEMBRE 2014 12010
JANVIER 2015 13574
FEVRIER 2015 11000

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