Dernier match / Prochain match

Seniors A - PROMOTION D HONNEUR Ligue
27 août Amical Seniors A - Ca Lisieux B Résumé »
7 sept. Championnat Seniors A 15:00 Us Bretteville Org Avant-match »
U18 - DIVISION HONNEUR REGIONALE Ligue
6 sept. Coupe Gambardella U18 15:30 Us Thaon Fvm Avant-match »
Seniors B - 1ÈRE DIVISION CALVADOS District
27 août Amical Fc Argences B - Seniors B Résumé »
7 sept. Championnat Stade St Sauveur 15:00 Seniors B Avant-match »
Seniors C - 4éme Divivsion District
7 sept. Championnat Seniors C 15:00 Esfc Falaise C Avant-match »
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GROUPE CHAMPIONNAT

SAISON 2014/2015

Groupe Séniors ET Vétérans

 

 

SENIORS A - PH - POULE 5

SENIORS B 1ére DIVISION GROUPE C

1

AST Deauville B

 

 

1

AS Démouville

2

ASC Lisieux

=

 

2

SU Dives C

=

3

USON Mondeville C

=

3

ENT Escoville Héouvillette

=

4

USC Mézidon

=

4

CS Honfleur B

=

5

ASC Val D'Auge

=

5

US Houlgate

=

6

CL Colombelles

=

6

US LISIEUX B

=

7

ES Hermanville

=

7

USC Mézidon

=

8

AJS Ouistreham

=

8

ENT Touques ST Gatien

=

9

FC Bretteville sur Laize

=

9

SC Hérouville C

10

AS Ifs B

=

10

FC Dozulé

11

AS ST Cyr Fervaques

11

FC Troarn

12

US Pont L'Eveque

12

Stade ST Sauverais

SENIORS C 4ème DIVISION GROUPE D

VETERANS - PLAINE DE CAEN

1

Caen La Butte 2

 

1

USC Mézidon

 

2

AS Potigny. Vil. Ussy 2

 

2

AS Moult-Bellangreville

 

3

Bourguébus Soliers 4

 

3

CA Lisieux PA

 

4

CL Colombelles 3

 

4

FC St Sylvain

 

5

USC Mézidon 3

 

5

FC Cagny

 

6

ESFC Falaise 3

 

6

ENT Le Home Houlgate

 

7

Maizières - Rouvres

 

7

FC Troarn

 

8

MSL Garcelles 2

 

8

US Magny la Campagne

 

9

EVS Langannerie

 

9

AS PTT Caen

 

10

ST Germain le Vasson

 

10

FC Dozulé

 

11

AJS Ouistréham 3

 

 

 

 

12

SL Cuverville 2

 

 

 

 

 

 

PLANNING REPRISE SENIORS

Planning de reprise saison 2014-2015

 

Une saison satisfaisante mais éprouvante s'achève. Il était important de stabiliser nos équipes aux niveaux respectifs qu'elles ont atteints ces dernières années. Néanmoins faute d'enjeu, il faut reconnaître que cette deuxième partie de championnat a eu moins de saveur que celles des saisons précédentes...

Une nouvelle division se créé entre le PH et le 1ère div ce qui implique que nos deux équipes seniors peuvent l'an prochain espérer vivre une saison palpitante... Encore faut-il se donner les moyens de ces ambitions individuellement et collectivement et cela commence dès la préparation estivale !!!

Afin de te préparer au mieux pour bien aborder cette reprise et éviter les blessures, je te conseille de faire autre chose que du foot durant le début du mois de juillet puis de respecter le planning ci-dessous :

         Du 17 au 25 juillet : 3 footings de 30 min + étirements, abdos (30 axe, dr, g) et pompes  (5-10-5)

                                 1 footing de 2 x 20 min + étirements, abdos (idem) et pompes (5-10-15-10-5)

         Du 26 au 31 juillet : 2 footings de 2 x 25 min  + étirements, abdos (50 axe, 30,30) et pompes (idem)

Privilégier les terrains souples (herbe, sentiers en terre, ...) afin de limiter les problèmes de chevilles, de genoux et de dos. De plus, si vous devez acheter des tennis ou des chaussures neuves, essayez de courir avec pour éviter les ampoules à la reprise !

Ve     01/08

séance d'entraînement (19h)

 Ve     22/08

séance d'entraînement (19h)

Lu     04/08

séance d'entraînement (19h)

 Di     24/08

CF1 vs Houlgate

Bourguébus B

Me    06/08

séance d'entraînement (19h)

 Ma    26/08

séance d'entraînement (19h)

Ve     08/08

séance d'entraînement (19h)

 Me    27/08

A : CALisieux B

B : Argences B

Di     10/08

Gp élargi : amical vs Gacé

 Ve     29/08

 Sa     30/08

 Di     31/08

Stage dans la Manche du vendredi soir au dimanche

A: CF2 ou amical      B: amical

Lu     11/08

séance d'entraînement (19h)

Me    13/08

séance d'entraînement (19h)

Ve     15/08

séance d'entraînement (19h)

 Me    04/09

séance d'entraînement (19h)

Sa     16/08

Gp élargi : amical vs Biéville

 Ven   06/09

séance d'entraînement (19h)

Lu     18/08

séance d'entraînement (19h)

Dim   07/09

CHAMPIONNAT  J1

Me    20/08

GpA : Aunay / O.

GpB : Dives C

 

           

(Tennis et protèges tibias dans le sac à chaque séance durant tout le mois d'août!)

Afin de préparer au mieux les séances d'entraînement à venir, j'ai besoin de savoir si tu seras là dès  le 1er août ou si tu pars en vacances durant cette période.

Merci de me tenir informé avant la reprise (y compris les U18 troisième année) !

Bonnes vacances et à bientôt sur le terrain,

 

Gilles LOUIS-FRANÇOIS  ( Tel :  06.75.80.70.04 )

 

Pour imprimer le planning cliquez sur le lien ci-dessous :

 

planning reprise à imprimer

PLANNING REPRISE JEUNES

USC MEZIDON FC

PLANNING DE REPRISE

« JEUNES »

 

 

Jour

Entrainement / Match

Catégorie

Horaire

MARDI 19 AOUT

Entrainement

U 15 ET U 18

10H30 à 16H00

MERCREDI 20 AOUT

Entrainement

U 11 ET U13

14H00 à 16H00

JEUDI 21 AOUT

Entrainement

U15 ET U 18

10H30 à 16H00

VENDREDI 22 AOUT

Entrainement

U11 ET U 13

14H00 à 16H00

SAMEDI 23 AOUT

Match

U 18, U 15, (VOIR U13)

MARDI 26 AOUT

Entrainement

U 15 ET U 18

10H30 à 16H00

MERCREDI 27 AOUT

Entrainement

U 11 ET U13

14H00 à 16H00

JEUDI 28 AOUT

Entrainement

U 15 ET U 18

10H30 à 16H00

VENDREDI 29 AOUT

Entrainement

U 11 ET U 13

14H00 à 16H00

SAMEDI 30 AOUT

Match

U13, U 15, U 18

 

PHOTOS

IMPORTANT PHOTOS SAISON 2013/2014

Merci à tou s les dirigeants de l'USCM des équipes Séniors à U7 de prendre une photo collective d'avant match de leur équipe respective afin que je puisse remettre à jour les fiches de chaque équipe.

De même pour les dirigeants ET/OU parents si vous avez des photos de matchs ou en rapport avec la vie du club faites les moi parvenir à l'adresse suivante:

uscm.football@bbox.fr

Tout ceci afin de rendre votre site encore plus attrayant !! 

 

Alors je vous remercie TOUS d'avance et je compte sur vous !!

 

Le Webmaster.

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MERCI de votre visite et à bientôt sur MEZIFOOT



 

Clubs les plus proches

INFOS-MERCATO

USC MEZIDON FB

SAISON 2014 / 2015

INFO MERCATO

 

ARRIVEES

NOMS / PRENOMS

PROVENENCE

POSTE

GENISSEL Quentin

ASPTT Caen

Défenseur

HERIVEAU Yohann

FC Argences

Défenseur

MAUGER Mathieu

AMC Val D'Auge

Attaquant

BRION Thomas

FC Vimoutiers

Gardien

LELIEVRE Gaël

US Viettoise

Gardien

AUBERT Nicolas

Moult/Bellengreville

Milieu

BOUILLARD Brandon

ASPTT Caen

Milieu

 

Mouvements Encadrement

ARRET

NOMS / PRENOMS

SAISON 2013/2014

SAISON 2014/2015

LEHOUX Mickaël

Entraineur Séniors B

Responsable école de foot

QUILLET Arnaud

Entraineur Séniors B

Joueur

ARRIVEES

NOMS / PRENOMS

SAISON 2013/2014

SAISON 2014/2015

POUTREL Cédric

Joueur Séniors A

Entraineur Séniors B

LORIN Christian

Dirigeant Séniors A

Dirigeant Séniors B

 

Météo

+ Dernières actions

Anniversaires - août 2014

  • Yoann le Bg
    1 août

    Yoann Lebastard

    joueur

    19 ans

  • Guillaume Masseline
    4 août

    Guillaume Masseline

    joueur

    28 ans

  • Nathan Lelievre
    9 août

    Nathan Lelievre

    joueur

    14 ans

  • sébastien duguey
    4 août

    Sébastien Duguey

    supporter

    42 ans

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MOIS ANNEE NOMBRES DE VISITEURS
JUILLET 2013 9198
AOUT 2013 12085
SEPTEMBRE 2013 14992
OCTOBRE 2013 12996
NOVEMBRE 2013 12393
DECEMBRE 2013 10734
JANVIER 2014 11421
FEVRIER 2014 10693
MARS 2014 11100
AVRIL 2014 11281
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JUIN 2014 11393
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